참치먹어두 혈당이 튀네요~~
놓아주세요
2023.04.01
이제 28주차에요~~
임신전부터 당뇨가 있던지라 인슐리맞고 나름 열심히 관리했는데 후반으로 올수록 더 힘들고 지치네요~~
요즘은 식후 160~180을 너무 자주보고있어요~~
참치에 김과 고추장 살짝 묻혀 현미밥이랑 같이 먹는데 1시간 걷고왔는데 166
후ㅜㅜ힘드네요~~
아가한테두 미안하고 얼른 낳고 싶은 마음뿐이네요~~
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MyWay
참치 튑니다 조심
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그루터기
야채도 같이 만힝 드셔줘야되요.확실히 골고루 안먹으면 혈당이 안좋은거같아요.
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홀림길
운동한거랑 안한거랑 차이많이나던데요? 먹고운동안하면 180 200대 찍어본적잇는데 운동하고 1시간째는 100아래로나오고..2시간째는 120정도 나와요 밥먹고 한 30분운동하면..전 요즘그러네여
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햇햇
운동열심히하면식후혈당이좀떨어지나요?
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맨마루
주수가 차니깐 저도 튀기 시작해서 우울한 일인입니다 ..ㅜㅜ 운동도 그 전보다 더 열씨미하는데도 안떨어지네요 ㅜㅜ
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눈꽃
아마참치캔에있는 그 조미된기름기 때문인듯해요
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한무릎
저만 그런게 아니었군요..... 정량대로 다 먹지도 않았는데 그날 이상하게 혈당이 조금 높게 나와서 뭐지..그랬었는데..역시 범인은 참치였어요.....
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딸기우유
댓글을잘읽어보시면120 을넘겼다고썼어요ㅋㅋ 120 이면정상이죠ㅋㅋ
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역곡중
두시간 120이면 정상혈당 아닌가요~~~~~~~~~~~
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맨마루
저도참치쌈싸먹었다가 두시간120넘긴적있어서안먹어요ㅋㅋ
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