빕스먹은후..애매한..시간과 아직도남은 포만감..
두바다찬솔
2023.04.01
식후2시간후 (6시20분) 109나왔어요..빕스외식후..
근데 배는 부르고..
공복이길면안된다는데..
지금이후 시점으로 어찌해야할까요?
저녁먹기는 부담스럽고..
안먹자니..공복이나 끼니 걸름이 걱정되요..
우유..단감..바나나..잡곡빵..씨리얼..채소..등등
있는데..이것들중 뭘 얼마나 먹어야할까요?먹지말까요?
-
참
아하~~~그렇게도나눠서드시는군요~~~저도실험삼아해봐야겠네요~~^^
-
난길
아~넹ㅎ우유도늘간식으로100미리씩 점저간식,저녁후취침전간식으로나눴는데..오늘은100먹고자봐야겠네욥..
-
백합
치즈나 우유한잔정도~~
-
헛소동
혈당 되게 잘나오셨는데요?? 저도 어제 저녁을 4시50분쯤 먹어서...시간 디게 애매하더라구요...
전 점심아니고 저녁이요.,
그래서 2시간 후부터 조금씩 탄수간식으로 닥터유 하나...한 30분 후 또 하나..딸기...요플레...여러번 나눠서 계속 먹고...10시쯤 순우유케익 1/20조각 먹고 자기전 혈당 쟀는데 128이더라구요..;;
그래서 배 좀 꺼뜨리고 11시 넘어잤더니 공복혈당도 괜찮더라구요...ㅎㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2673616 | 당뇨에 특효(?) 민간요법, 한방요법 정말 효과 있나요? (7) | 흰여울 | 2024-11-01 |
| 2673488 | 혈당이 괜찮아졌네요. 그러나... (4) | 얀새 | 2024-10-31 |
| 2673459 | 식후혈당 (4) | 세움 | 2024-10-30 |
| 2673429 | 한달사이 당수치가 갑자기 두배루 뛸수도 있나요? (3) | 어리버리 | 2024-10-30 |
| 2673403 | 정말 좋은 답변 부탁드리겠습니다. (1) | 보담 | 2024-10-30 |
| 2673352 | 병원에서 알려준 식단대로 먹는데 저한테는 양이 좀 많은거 같아요 (1) | 가이 | 2024-10-29 |
| 2673327 | 식후 혈당문제 (8) | 내꽃 | 2024-10-29 |
| 2673299 | 당뇨와 운동,,먹는거질문이용... (3) | 너만을 | 2024-10-29 |
| 2673250 | 회식후 혈당.. (2) | 안토니 | 2024-10-28 |
| 2673201 | 씨펩.... (6) | 개구리 | 2024-10-28 |
| 2673149 | 다릭 많이 붓고 살도 찌는데... (1) | 펴라 | 2024-10-27 |
| 2673121 | 혈당체크 날마다 하는지요 (5) | 루라 | 2024-10-27 |
| 2673097 | 아 이거 질문 하나 해야겠어요 ㅋ (4) | 상1큼해 | 2024-10-27 |
| 2673066 | 포도3알이 문제일까요?ㅠ (7) | 핑크빛입술 | 2024-10-27 |
| 2673006 | 너무놀라서..수치좀봐주세요~ㅜㅠ (8) | 핫블랙 | 2024-10-26 |
| 2672980 | 인슐린맞고 식사를 거른다면?? (2) | 아리에스 | 2024-10-26 |
| 2672955 | 인후염 초기인듯 한데요. (3) | 찬슬 | 2024-10-26 |
| 2672929 | 출산까지 엽산먹어야하나요?? (4) | 라 | 2024-10-25 |
| 2672901 | 제 상태를 종 잡을 수 없어요. 당뇨면서 당뇨를 쉽게 탈피하기도 하고,, (10) | 맛조이 | 2024-10-25 |
| 2672877 | 보험가입과 종합검사요~ (3) | 보미나 | 2024-10-25 |