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레다7일 목표
제가 주기가 불규칙해서 불안하긴 했는데
일자 때문에 어쩔 수 없이 바로 시작했답니다.
오늘 3일째 생리가 퐝하고 터져버렸네요ㅠㅠ
일단 3일째는 무사히 완료했는데,
내일부터가 걱정이네요ㅠㅠ
내일할 레다를 이미 만들어버려서 4일째까지는 감행해야 할꺼같구요
지금 제 몸상태가 무기력한거는 원래 레다 하면서 첫날 부터그랬고,
최근 들어서 손이 너무 차고, 입술이 바짝바짝 마르네요
그리고 가슴이 답답한 느낌(소화가 덜된듯한)이 들어요...
혹시 지금 생리중에 무리한 다이어트때문에 손이 차고 입술이 마르는거라면
5일째를 중지하고, 바로 보식으로 넘어가려구요...
(보식 넘어가도 알로에정은 계속 먹으려구요)

될수있으면 7일을 채우고 싶은데,
생리전 3일+생리기간 4일
로해서 연속으로 7일을 레다 하는게 낫나요
아니면
생리중일때는 그만두고
생리전중 4일+생리후 3일
이 더 감량 효과가 있을까요ㅠㅠ??

그리고 계속 물을 생수대신 보리차를 마셨는데, 그것땜에 감량이 더딘건지 궁금하네요ㅠㅠ
지금 중지해야 될지 말지 너무 고민이라
좋은 답변 부탁드릴께요^^;;

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