벤치프레스 바벨 고정 방법 질문이요...
애기
2023.04.01
아직 재활중이라 헬스클럽갈 단계는 아니고해서동네 개천변 공원에서 벤치로 깔짝데고 있는데요.
거기에 바벨을고급스런 정서를 함양하신 어떤분(들)이자꾸업어가시네요. 그거 얼마한다고 그걸 자꾸업어가시나들;;;
지역 주민 모두가 사용하는 공용물건인데;;;
혹시 바벨을 빼갈 수 없게 확실히 고정하는 방법을 아시는 회원님들 도움말씀 부탁드립니다.
-
아잉형님
예상했던 질문과 다른질문이네요....ㄷㄷ
-
큐트
고급바벨까진 아니구요. 그냥 교체만 가능한 벤치예요^^;;;
-
콘라드
공원에 있는 벤치프레스인데 원판 갈아끼울수 있는 고급 바벨이 있나요?
-
홀림길
무게는 않바꿔도 될꺼같아요. 벤치가 두대 있는데 한대는 고중량이고 나머진 저중량이라서
바벨교체는 필요없을듯해요...
도움말씀 감사합니다. -
해늘
윗분... 그럼 무게 어떻게 바꿔요...
제생각엔 원판 끼우는데 안건드치고 손잡는곳을 제외한 봉에
쇠사슬로 용접 혹은 자물쇠로 벤치랑 연결해서 묶어버리세요
문제는 원판은 끼웠다 뺏다 해야해서 마땅히 고정할수가... -
유키
원판과 봉을 용접하면 안가져갈듯
-
물병자리
아무래두 용접이 좋겠죠?^^;;; 실리콘을 발라버리는건 어떨까 생각중이예요.
도움말씀 감사합니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2675168 | 제가 운동하는 방법이 잘되고있는지 궁금합니다. | 난길 | 2024-11-15 |
2675141 | 저...헬스장갑 추천점 부탁드려여.... (3) | 민서 | 2024-11-15 |
2675092 | 어젯밤 거울을 보니... (1) | 유1혹 | 2024-11-14 |
2675060 | 먹는거에 대하여 궁금증이요!!^^ (4) | 찬슬기 | 2024-11-14 |
2675031 | 벌크업을 할때 유산소운동을 해야하나요??? (4) | 예다움 | 2024-11-14 |
2674973 | 질문!! 시원한 조언 답변좀요 ~ | 꽃바라기슬아 | 2024-11-13 |
2674942 | 모든 운동을 해도 똑같이 목이 쪼여요 . . (9) | 루나 | 2024-11-13 |
2674916 | 보충제 질문이요ㅎ (6) | 내담 | 2024-11-13 |
2674853 | 3분할 두가지 중 어떤 것이 나을까요? (6) | 비치나 | 2024-11-12 |
2674826 | 초보자 운동기구 갯수 (4) | 아키 | 2024-11-12 |
2674793 | 근육이 자꾸 줄어듭니다 ... (4) | 아론아브라함 | 2024-11-12 |
2674768 | 복근에 대한 질문좀요..^^ (2) | 별솔 | 2024-11-12 |
2674742 | 체성분 검사표 좀 봐주세요.. (4) | 엘핀 | 2024-11-11 |
2674719 | 마른남자 헬스 프로그램 좀짜주실 분 ㅠㅠ (1) | 네코 | 2024-11-11 |
2674641 | 거북이목??? (1) | 세이 | 2024-11-10 |
2674613 | 운동방법// (5) | 라라 | 2024-11-10 |
2674559 | 혼자 하다보니까 복근 모양이 이상해요.. (2) | 햇햇 | 2024-11-10 |
2674535 | 제 피트니스 계획입니다 봐주세요. | 은소라 | 2024-11-09 |
2674507 | 골격근량의 값은? (5) | 파란 | 2024-11-09 |
2674483 | 모든부위 운동할때 무게 질문입니다. (2) | 헤벌심 | 2024-11-09 |