수다닷컴

안녕하세요! 이번에 대학생이된 20살 여학생입니다!!
고딩때 음식의 맛을 알게 되고 많이 먹었더니 입학할때에 비해 8키로가 쪘엇구요ㅠㅠ
수능 끝나고 헬스하면선 4키로 정도 뺐는데.....
학교 생활하면서 다시 쪘어요ㅠㅠ
몸무게는 변화가 없는데 확실히 운동을 그만두니까 근육이 살로 변하니까
한창 운동할때만틈 날씬해보이지도 않구요.
그래서 맨날 먹을거 신경쓰다가 이번주에 한번 신경쓰지 말고 먹어볼까 해서
진짜 미친듯이 다이제 먹고 브라우니먹고 아이스크림 하루에 세네개씩먹고
투게더 한통 비우고 나니까 정말 놀랍게도 거의 일주일? 삼일만에 4키로가 쪘어요
몸 덩치도 두배가 되고 괴물이 되었어요ㅠㅠ
오늘 저녁에 먹다 잠들다가 팔뚝이 평소랑 달리 갑자기 물렁해져서 일어나서 몸무게를 재봤더니,,,,ㅠㅠ
진짜 미쳤죠ㅠㅠ
이렇게 한번 먹고 ㄷㅔ여보니까 식욕도 없어지고 다이어트 욕구가 불타오르는데..
얼마나 갈지 모르겠어요ㅠㅠ
이 사이트를 이용해볼까하는데....
암튼 잡담은 그만하구요
본론으로 들어가면..제가 7월달에 용돈이 들어오면 잠수타고 허벌 다이어트 시작하려고 계획하고 있거든요!
살이 찌니까 자신감도 없어지고..그러다보니까 남친도 못사귈것같아서....독하게 이번 여름방학때 빼려는데
제 성격이나 제 스타일에 이 다이어트가 맞는 지 잘 모르겠어서요ㅠㅠ
근데 제 성격이 안먹으면 정말 안먹는데,,삘받으면 운동도 두시간씩하고 조금먹고 (집밥을 별로 안좋아하고
좋아하는것만 폭식하는 스타일이라서.. 집에서 적당히 먹으면 진짜 반공기만 먹어도 충분한데..
과자나 빵같은걸 좋아해요... 그게 문제죠ㅠㅠ)
좀 완벽주의적이고 신경질적이고 예민한 성격이라서.... 스트레스는 먹을거로 풀고 한번 흐트러지면
끝까지 흐트러지거든요...ㅠㅠ이 다이어트 한번 해보고 싶은데.. 인터넷으로 찾아도 광고성 글 밖에 없고 해서....
진짜 해보신 분들의 경험을 듣고 싶어요.
요요라던가....... 별로 효과가 없다던가...

근데 제가 허벌다이어트하면 이것만 하려는게 아니라 집에서 자전거 타는 게 있어서
한시간씩 타고 또 트위스트 런인가? 새로 이번에 어머니가 사오신 운동기구가 있어서 그것두 같이 아령들면서 하려구하는데
이렇게 운동이랑 같이 병행하면 요요나 그런거 없지 않을까요?

학생신분에서 비싸게 돈 들여서 하니까 돈이 아까워서라도..... 열심히 할 것같긴한데...ㅠㅠ
효과가 없거나 부작용이 크다면....ㅠㅠ

한달 아침 점심 허벌먹는 프로그램으로 나가다가
목표 체중에 도달하면 아침만 허벌로 먹는 거 할까 생각중인데..
그렇게 하면 요요 없지 않을까요??ㅠㅠ

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