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드레싱만드는방법좀 알려주세요^^.....

맛조이

2023.04.01

점심때... 식사 안하고 샐러드랑 계란 뭐이런거루 일단..
아침과 점심 해결하려구하는데요...
(전,.. 탄수화물이 조절이 안됩니다... 밥을 많이 먹어요 ㅋㅋㅋ반찬보다...밥)

그래서 간단하게 드레싱 만들어서 먹으려고 하는데...
뭐 레몬 .. 블루베리...
이런 귀찬은거 생략하구...
손쉽게 할수있는 방법은 없을까요~?
걍 가까운 ㅋㅋㅋㅋ 슈퍼나 시장을 애용하는 아줌마로써...

질문한개더요! 마요네즈 쓰면 안되겟죠?ㅋㅋㅋㅋ

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COMMENT

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  • 아놀드

    전 오렌지 소스 만들었었는데 오래전이라 기억이 잘.. 오렌지에 복숭아였나 딸기였나 사과였던가.. 과일 두 가지 섞어서 믹서기에 갈면 되요 수분 많은거로다가..

  • 목화

    오리엔탈 드레싱 추천이여
    다트할떄 생식부두에 잘어울려여--

  • 하늘

    저는 마늘다진거~레몬식초~양파다진거~설탕아주초큼~물+간장
    살안찌고 면역력올라가구요 마늘때문에 열량소비도됍니다
    느타리버섯살짝볶은거와브로콜리데친거소스로 굳드!
    야채샐러드엔 다 어울려요

  • Together

    덴마크할때 쓰던거예요~^^
    홍초 한수저+후추+마늘다진것
    분량은 숫가락기준 후추세번뿌림 마늘4/1햇어요
    다욧에는 나트륨섭취를 제한해야하는데 소고기 구운것과 샐러드를 곁들여먹을때
    요렇코롬 먹엇어요~^^

  • 모해

    탄수화물조절불가님이 한분더 계셨군요 공주님...ㅋㅅㅋ;;
    저도 밥으로 살고 밥으로 죽사옵니다...ㅋㅅㅋ;;;;

  • 텃골

    오호호 감사합니당 ㅎㅎㅎㅎ

  • 바다

    흔한 키위넣고 사이다. 플레인이나 생크림요플레넣고 꿀약간해서 쥬스기나 믹서기에 갈면 끝이예용.저희는 집에서 그렇게 만들어서 먹는데 맛있어요 ㅎㅎ

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