진짜 다이어트하고싶은데... 꼬르륵소리;;
든해
안녕하세요^^
전 학생인데요.. 학생이라 운동할 시간없다는둥의 핑계로 다이어트를 못하는게 아닙니다;;
뭘 먹고싶은 마음도 없는데 꼬르륵 소리가 너무 빨리나서 민망한 마음에 틈틈히 사탕등의 군것질을 하게되요..
배고픈건 정말 아닌데 그러니까 더 미치겠어요;;
이것때문에 입학한지 1년짼데 12kg늘었어요~~ 고3땐 어쩌라는건지..
정말 맘 독하게먹고 뺄 의양있습니다! 이 꼬르륵소리만 아니면 말이죠..
무시하고싶어도 학교,학원에서 조용한데 정말 신경쓰이고 집중안되고 그래서 또 어쩔수없이 먹고..
병원에도 가봤는데.. 소화가 너무 빨리된다니까 어려서 그런거라고 웃으면서 말하셔서 따라서 웃긴했지만
고민 안할수가 없네요ㅠㅠ
저의 고민 해결법을 아시는분이나 대처법등을 알려주실분 계신가요~??
플리즈~~~제발요..
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방방
참고해서 다욧트 성공하면 다시 글 올릴게요~
모두들 감사해요~~~^^ -
소미
동화님 말씀처럼 해 보시구요.. 그래도 배고프시면 배고프실때 마다 방울토마도 2-3개씩 드셔보세요.. ㅎㅎ 아니면 물을 2-3잔씩 마셔보시구요 ㅎㅎ
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푸른잎
학생인데 너무 무리하게 뺴면 안되요 .. 먹으면서 해야되는데 그러기엔 빠지지가 않죠/? 전 한약 다요트했는데.. 그래도 먹으면서 하니까 살이 빠지더라구요 .. 한약이 그래서 좋은가봐요ㅕ .. 생각잘해보세요^^
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꿈
덧글 감사해요^^
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감추어왔던
음.....
그럼포만감이많은음식을드세요
두부라던지 고구마라던지 ..솔직히학교에있으면 친구들따라매점안갈수도없고
좀그렇잖아요 근데 군것질만안해도 한달에족히 2~3키로빠져요 ..장담
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