방울토마토 다이어트
댓걸
2023.04.01
안녕하세요. 저는 이제 중3 올라가는 중학생이에요^^
이제 졸업사진 준비를 1년이라는 긴시간동안 할려고 피부관리와 다이어트를 시작하려고해요..
너무 일찍 시작하는건가..?ㅠㅠ 여튼..!!
전 방울토마토를 먹으며 다이어트를 할려고하는데요ㅎ
학교가면 아침은 자주 거르구요.. 점심학교에서 조금먹고
저녁에 방울토마토 한 8~9개?정도 먹고 아니면 고구마 먹을려고 해요
그리고 심심하고 아무도 없을때는 노래 틀어놓고 춤을 추는데요,,
이거 1년 꾸준히 하면 다이어트 될까요?ㅠㅠㅠ 상식이 너무 없어서요ㅋㅋ
좀 가르쳐주세요~ 성공한 님들ㅠ
혹시 피부 좋아지신 분들 어떻게 좋아졌는지좀 가르쳐주세요 ㅠ
여드름도 없애고 싶고 하얀 피부를 원해요 ㅋㅋ
-
즐겨찾기
일단 그렇게 드시면 한달에 못해도 5kg는 빠질꺼에요
근데 지금 식단을 보면 아침패스, 점심 밥반공기로 잡고 저녁 방울토마토면 피부가 나빠집니다.....
식단이 되게 극단적이잖아요 평소에 먹던거 절반?보다 아래라고 잡아야되나.. 아무튼 칼로리섭취가 빈약하죠
100퍼 피부나빠집니다..
제가 급다이어트를 자주해서 하루에 요플레1개 딸기10개 이것만 먹고 한적있는데 6일짼가 얼굴에 뾰로지같은거 2개생겼는데 없애는데 2주걸렸어요ㅠㅠ
다이어트도 하면서 피부도 좋
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701088 | 헬스운동순서에 대해서요~ (1) | 꽃가을 | 2025-07-11 |
| 2701059 | 배가 나오는 이유..ㅠ_ㅠ;; | 솔빛길 | 2025-07-10 |
| 2701033 | 4달 | 라 | 2025-07-10 |
| 2701007 | 에어로빅만하고나면... (1) | 아빠몬 | 2025-07-10 |
| 2700977 | 꼭봐주시고 시원하게답변좀해쥬새요 ㅠㅠ (9) | 아리에스 | 2025-07-10 |
| 2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
| 2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
| 2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
| 2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
| 2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
| 2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
| 2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
| 2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
| 2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
| 2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
| 2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
| 2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |
| 2700477 | 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ | 하늘이 | 2025-07-05 |
| 2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |
| 2700420 | 효과보게 할수 있는 다이어트 | 얀별 | 2025-07-04 |