무게를 나타낼때 봉무게 포함인지? 아닌지?
앤드류
2023.04.01
안녕하세요.
초보인데 궁금한것이 있어서 문의드립니다.
운동일지를 적어주시거나 질문, 답변시 무게를 나타낼때...
벤치프레스, 스쿼트등에서 몇키로를 했다할때 봉무게를 포함한 무게인지, 아닌지 궁금합니다.
일반적인 경우에는 봉무게를 제외하고 원판 무게만으로 표시하시는것이 맞죠?
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지은
신서방님 글 잘 읽었어요...
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미쁘다
봉은 그냥 없다고 생각하지 않나요? ㅋㅋㅋ
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AngelsTears
덤벨중량과 비교하면 차이가 날 수 있을 것 같아서... 혹시 표기하는 표준이 있는지 궁금했습니다.
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진솔
전 미포함으로 일지써요ㅋㅋ봉 무게도 다 다르고, 계산도 힘드니ㅋㅋ
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