허벅지랑 종아리 살빼는거 질문요..ㅠㅠ
고독
2023.04.01
다리가 두껍습니다...네 많이...
코끼리 다리처럼 두꺼운데요..
친구다리랑 비교해보니 막 딱딱하거나 그렇지는 않네요 물렁물렁 한데.
제가하는 운동이라곤 상체 웨이트랑 뛰기 밖에 안합니다...
헬스장에 다리 근육키우는 운동기구가 있던데 이거 하면 도움이 될까요??
괜히 제생각에 근육만 더 생길까봐 걱정되서....못하겠어요...ㅠㅠ 하는게 더 좋은가요??
그리고 이거 말고 더 좋은 방법있으면 추천도 부탁드릴께요~ㅎㅎ
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