갑자기 소화가 잘 안되요 ㅠㅠ
밤
2023.04.01
저 평소에 양배추, 파프리카, 과일(금귤, 오렌지, 사과...), 단호박 또는 현미밥 이렇게 먹거든요
과일은 식전에 먹고요 식전 식후에 물 잘 안마셔요
근데 어제부터 계속 뭔가 체한듯... 속이 별로 좋지가 않네요 더부룩하다고 해야하나 ?
평소와 다를것 없구요.. 학교도 꼬박꼬박 잘 다니고 그러는데
왜 갑자기 이럴까요 ㅠㅠ 하루에 한끼만 먹어도 배가 너무 부르고 소화가 안되서 힘드네요
그렇다고 하루에 한끼만 먹으면 살이 빠지잖아요 ;; 지금 제가 162에 45키로라서
더 빠지면 안되거든요... 벗님들 도와주세요 ㅠㅠ 소화제는 먹기가 싫네요...
아 전 자취하고 있어서 매실 같은건 구할수가 없답니다 ㅠㅠ.. 울산사시는분 매실 한컵만
나눠주시면 안될까요 흑흑ㅠ.ㅠ...
-
나래
강남 대치동에 위담병원 가보세요~
-
애교
음식을 그렇게 조심하는데도 소화가 안된다면 음식이 원인이 아니라
소화력이 약해서 그렇겠죠.
학생 같은데 그렇다고 운동을 할 시간도 없겠죠 ?
학교에 오갈때 복식호홉을 해보세요.
익숙해지면 공부를 하면서도 복식호홉이 가능합니다.
물론 쉬운게 아니지만 효과는 정말 좋으니깐 마음 먹고 해보세요.
소화도 잘되고 잠을 깊히 잘 수 있어서 공부 하는데도 도움이 될겁니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679283 | 과일은 채식인가요 (1) | 정예 | 2024-12-23 |
| 2679251 | 밥대신 생쌀로 먹어도 되나요 (5) | 아란 | 2024-12-22 |
| 2679221 | 온몸용 물비누 추천해 주세요 & 식초 린스 효과 좋아요^^ (7) | 뽀송뽀송 | 2024-12-22 |
| 2679193 | 제주에서먹어야하는음식 (3) | 장미 | 2024-12-22 |
| 2679167 | 여러분들은 고기드시면.. (6) | 목화 | 2024-12-22 |
| 2679144 | 에스트로제 건강식품에 대해서 복용을 해도 되는지? (5) | 도란도란 | 2024-12-21 |
| 2679116 | 시중 콩고기요.. 저만 그런가? (10) | 하예라 | 2024-12-21 |
| 2679087 | 팝콘이요.. | 조으다 | 2024-12-21 |
| 2679055 | 피부트러블이 심해져요. (5) | 맑은 | 2024-12-21 |
| 2679034 | 시레기국 잘 끊이는 법 궁금 해요 (2) | 크나 | 2024-12-20 |
| 2679006 | 유산균 추천부탁드려요~~ (4) | LetMeGo | 2024-12-20 |
| 2678981 | 매실액 담글때 설탕이요 (2) | 글리슨 | 2024-12-20 |
| 2678952 | 야채스프 관련 질문입니다 (2) | 봄시내 | 2024-12-20 |
| 2678900 | 오래된 잡곡 어찌해야할까요? (2) | 영미 | 2024-12-19 |
| 2678873 | 완전현미밥을하면 밥솥뚜껑을 열때 야릇한 냄새가 나나요? (2) | 죄암죄암 | 2024-12-19 |
| 2678848 | 간식 사갈때 도넛같은거 말고 건강한거 추천 좀 부탁드려요ㅠ (10) | 핫레드 | 2024-12-19 |
| 2678821 | 알고싶은게 많은 캐나다채식인입니다. (6) | 하늘이 | 2024-12-18 |
| 2678715 | 저는 어떤채식인가요??? (10) | 꽃님이 | 2024-12-17 |
| 2678663 | 저한테 생채식이 맞지않는걸까요 ? (7) | 그댸와나 | 2024-12-17 |
| 2678609 | 파프리카 잡채 (2) | 동은 | 2024-12-16 |