다이어트하는데 병원을 가봐야 하나요?
무슬
2023.04.01
저는 지금 중학생인데 현재 다이어트 중이에요. 근데 오늘 작년부터 가르치시던 선생님께서 지금 다이어트를 해야 나중에 안힘들다고 하네요ㅎㅎ근데 엄마랑 상의해서 병원에 가보라 하는데 진짜 가야하나요?? 집에서도 충분히 혼자 할수 있을거라 생각하는데...만약 병원에 가게되면 의사선생님께 뭐라 말씀드려야할까요??
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훌림목
중학생이시고 초고도비만이 아니라면 동네 보건소에 문의후 인바디검사(체성분검사)하면 그곳에 계신 선생님이 현재 상태 꼼꼼히 설명해주시고 이것저것 설명해주실겁니다. 다만 식이 조절과 운동에 관해서는 인터넷을 통해서 공부하면서 알아보시는게 좋을것 같네요. 당부드리자면 성장기에 무리하게 끼니를 거르고 굶지 마세요. 삼시 세끼 꼬박꼬박 챙겨드시고 몸에 안좋은 군것질 제한 하는 식이조절로도 충분히 다이어트 하실수 있을겁니다. 성장기에 굶는 다이어트는 성인이 된후
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보람
전문가의 상담을 받아보는 것도 괜찮습니다.
잘못된 정보로 다이어트를 시작하는 건 다이어트를 안하는 것보다 더 위험하니까요..
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