단식중 핫요가
아쿠아리우스
2023.04.01
주5일.. 괜찮을까요?
당연히 효소단식 이구요.
지금 다니는 일 관두고 한달동안 미친척하고 21일 단식 들어갈까
진지하게 고민중인데 핫요가 다니는게 무리라면 방법을 달리 해보려구요.
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참없다
힐링요가? 핫요가 학원에 가면 그런 프로가 따로 있을까요?
킴스핫요가 라는 학원이 집앞에 있어서 다니려고 했는데 한번 찾아봐야겠네요 답변감사해요 ^^ -
꽃여름
핫요가센터라면 기본적으로 가장 강도가 낮은 힐링요가정도의 프로그램은 있을꺼에요~ 자세히 알아보시고~ 몸을 헤치는 다이어트가 아닌 건강을 찾는 다이어트하시길 바랍니다^^
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내길
저는 요가강사입니다. 핫요가는 땀을 통해 노폐물배출이 많이되지만, 단식하실때에는 덥고습한공간에서 갑자기 어지럽거나 매스껍거나 등등의 이상ㅇㅣ나타나실꺼에요~ 단식을하신다면 힐링요가로 몸을 푸는정도만 하시는게 나을겁니다^^
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해님꽃
그렇군요.. 제가 의지박약이라 뭔가 꾸준히 운동다니면서 하면 동기부여되서 잘할수 있을것 같아 생각해봤는데 핫요가는 다소 위험하겠네요. 답변 고마워요 ^^
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