윗몸일으키기하면 살 안빠지나요???
찬
2023.04.01
저는 162에 45kg입니다
매일매일 헬스장가서 하루에 한시간씩 러닝머신 하고 오구요
지난주까진 티비보면서 훌라후프하다가
요새는 훌라후프 안하고 윗몸일으키기 100개씩 하고있어요
밥은 아침점심은 먹고싶은대로 먹고(너무많이는 말고) 저녁은 6시이전에 먹구있어요
그런데 왜 살이 안빠지죠???ㅠㅠ 더 늘어나는거 같애요윗몸일으키기하면 몸무게는 안빠지나요???
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환찬
162키로에 45키로그람이라면 정말 살은 안빠질 몸무게 인것 같은데요...윗몸일으키기 한다고 해서 살이 안빠지는것은 아닙니다 ~
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