저 헬스 오늘부터 다니고 있는데........ 키 문제때문에
빵야
2023.04.01
키는 173이고 몸무게는 73kg입니다
살빼러 갔는데 유산소 운동 할만한건 별로 없더군요(동네 헬스장 수준......)
유산소 운동 두개 끝내고 유산소 운동 더할꺼 없냐고 물으니깐 무산소 운동 해보라더군요
키 때매 안되지 않냐고 물으니 가슴운동만 그럼 해라더군요
혹시 이렇게해서 키 크는데 문제 되지않을까요?
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놓아줄게요
10kg 짜리로 하는데...중학생입니다
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딥블루
쩝.... 웨이트로 인해 성장에 지장이 있다는건 잘못된 정보라고 밝혀진걸로 알고있습니다.^^;
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냐하
전 중학교때 헬스 1년 정도 했었는데 그것때문인지 몰라도 저도 174 밖에 안됩니다 ㅠㅠ
근데 저랑 같이한 친구들도 키큰애들 많은데.....전 쫌 영향이 있다고 생각해요 ㅠ -
훌림목
나이가 어떻게 되세요?? 아직 고등학생 이하라면 너무 무거운 중량은 피하시고 적당한 무게는 성장에 도움이 될 겁니다.
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