가슴 근육 짝짝이 질문입니다
에일린
2023.04.01
제가 헬스를 시작한지 2년이 됬는데요 벤치프레스를 하면서 왼쪽가슴에 자극이 거의 안가고 오른쪽가슴만 자극이 갑니다 크기차이는 오른쪽이 훨씬크고 단단합니다 가슴 왼쪽으로 가야할 자극이 왼쪽 승모근으로 가버려 완전 삐딱이가 되버렸고요 시도는덤벨프레스로 하거나 스미스머신으로 해봤지만 잘 안되고 결국은 벤치프레스 자세에 문제가 있는거 같아서 빈봉으로해도 무게를.줄여도 안되고요 왼쪽에 신경을 많이 쓰니 자세도 더 흐트러 졌습니다 방법이 없을까요?
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유리
다이어트 했다고 올린 사진ㅡㅡ 거짓말치냐??
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유1혹
무슨 사진?
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종달
근데 사진 올린건 왜 삭제 했냐
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맞빨이
ㅇㅇ
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늘다
내아이디는 Kmg842랑 gysdn789 2개야
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갅쥐누뉨
처음보는 아이디야
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뽀글이
니 아이디 냐고 19처먹고 중배엽에 말투도 비슷해 가지고 씨1발새1끼가 영통걸라고 번호까라 하니깐 위에 사진에 떡 번호가 있다고 말하니깐 삭제했자나
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맨삶이
김지윤이다 뭔 누구세요여ㅡㅡ
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고양이
누구세요?
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물보라
tlqkfwoasi 니꺼 아이디냐??
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