일단은
거늘
2023.04.01
일단은 OT 가기전 두달 정도 남았거든요...
그동안 우선5~8KG정도 빼고 싶은데밥 양은 반으로 줄엿어요 ...
줄넘기 천개를 한달동안 계속하면
저정도 빠질까요 ??
아님
어떻게 다이어트해야될지쫌... 방향을 잡아주세요ㅠㅠ
처음이라 힘드네요 ㅠㅠ
어떻게 해야할지... 제가 계획 세우는걸 정말못하거든요 ...
그리고 약안먹고 빼는건 없나요 ;;
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