덜덜.. 운동하면 잠깐동안 체중이 늘어나나요??
앨런
2023.04.01
밑에 제가 학교에서 항상 걸어온다던..-_-a
그 회원입니다 훗.아 제가 걸어다닌지 한 4일 정도 됐는데요,
아침,점심,저녁 전부 다 반으로 줄여서 먹고 있는데요,오랜만에 체중을 재어보니...
두둥!!
2kg이 늘어있었습니다...;
제가.. 솔직히....
167cm에 70kg... 나가거든요??;
근데 오늘 재보니까 72kg 나가더라구요;;
운동 끝마치고 아무것도 안먹고 바로 잰건데..
깜짝 놀랬어요ㅜㅜ덜덜요즘 먹고 싶은 거 송곳으로 허벅지 찔러가며 참고 있는데..-_ㅜ
왜 몸무게가 늘어난거죠??ㅜㅜ운동을 하게 되면 일시적으로.. 체중이 늘어나나요??;
뭐 근육량의 증가 이런걸로..??;;
답변 바랍니당ㅜㅜ~~그게 아니라 제가 살이찐거라면...
전......... 굶을거에요............Orz
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치킨마루
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 근데요.......................................... 제가 워낙에 몸이 근육질이라-_-a 근육이 아니라 알...-_-a 그래두 찐 거 도로 빠졌어요^0^~~ 삼 시 세끼 다 챙겨 먹겠습니당ㅋㅋ
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재마루
답변 드리기가 ... ㅠㅠㅠ ,,, 살이 찌시 거랍니다 ... 몇일 걸었다고 .. 근육이 늘지는 않아요 ... 글구 .. 굶지 마세요 ,,, 굶는 방법을 취하시면 ... 더 많이 찐답니다 ... 하루에 세끼를 꼭 드시는 것이 살을 안찌게 하는 최선의 방법입니다.
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