하루칼로리를 내맘대로 먹으면 안되요?
튼트나
2023.04.01
어플로 확인해보니깐제가 하루에 먹어야될 칼로리가 1000칼로리 정도되더라구요
갑자기 궁금해서 몇가지 질문드릴게요 대답해주셨으면좋겠어요 ㅠㅅㅠ1. 하루 1000칼로리 한번에 먹으면 어떤가요? 어짜피 하루 칼로리 달성!?
2. 하루 1000칼로리를 제가 먹고싶은대로 라면이니 족발이니 치킨같은걸로 채운다면? 어짜피 하루 칼로리 달성!?
3. 하루 1000칼로리를 낮에 안먹고 저녁부터 먹는다면? 어짜피 하루 칼로리 달성!?
아무튼 갑자기 궁금하더라구요.
고구마랑 방울토마토 저지방우유나 닭가슴살로 먹으면서 칼로리 채우는거랑먹고 싶은거 먹어서 채우는거랑 많이 다른가요?
다이어트 처음해보는 중이라 완전 모르겟네요 !!
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