수다닷컴

안녕하세요^_^ 저는 이제 16살이 된 어는 여중생인데요.... 저는 상체는 나름 다른사람과 비슷해요...

그런데 하체가 문제이죠... 학생이다 보니 항상 앉아서 공부만 하고 운동을 전혀 못하고 있어요...

학원이나 독서실에서 집으로 오면 12시에서 1시 쯤에 오고.. 또 그시간에 운동을 하려고 하면... 무섭고..

이제 몇일 있으면.. 체력검사에요...ㅜㅜㅜㅜ 키는 164정도인데.. 몸무게는 68kg이예요...ㅠㅠㅠㅠㅠ

비만도측정을 해보니... 과체중이더군요...ㅜㅜ 제가 친구들에게 나 몇키로 나가는거 같어?라고 물어

보면... 친구들은 55kg~60kg까지 보더군요... 키가 친구들보다 약간 커서 제 살이 적게 보이나....

그런데 저는 중학생이 되니 초등학교때는 없던 매점이 생겼죠... 그래서 궁금하잖아요?? 그래서 쉬는시간만 되면 달려가서 먹고 그러기를 약.. 2년..ㅠㅠㅠ 키 154cm에 53kg이었던 제가... 이렇게 되어버렸네요..ㅜㅜㅜ 좀 자제할껄...ㅜㅜㅜㅜ

하여튼,.. 저는 너무 고민이예요... 이제 제 몸무게가 만천하에 공개가 되어 놀림감이 될것같아요..

짧은 시간안에 허벅지살을 어떻게뺄 수 있을까요?? 헬스클럽에 다녀라... 무슨 다이어트 식품을 먹어라..

이런 답변은 삼가해주셨으면 좋겠어요... 저는 운동종목을 묻는 겁니다...ㅠㅠㅠ 좀 빨리 도와주시면..

안될까요???ㅜㅜㅜㅜㅜ

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