포스트 콘푸라이트 한끼분인 30g;;;이 밥그릇 기준으로 할 때 어느정도인지 아세요?
비사벌
2023.04.01
저녁으로 밥 한공기 그득 담아서
그걸 국대접에 부어서 우유200ml 콸콸 부어서 먹었거든요 ㅠㅠ
콘푸라이트 30g이 한끼분이고 이 칼로리가 113kcal 라고 하는데
시리얼 30g이 일반 집에서 먹는 밥공기를 어느정도 채운 양인지 아는 분 계세요? ㅜㅠ
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늘빈
감사합니다!^^
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보람
종이컵가득채워서 드시는게 1회제공량일듯하네요
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