군것질안하는방법좀ㅠ
새길
2023.04.01
이건뭐..매일밤에..
다음날엔절대군것질하지말고,
다이어트지대로하자..다짐하고다짐하고
담날이되면언제그랬냐는듯..ㅠ
군것질..아이스크림에다과자..빵..
미치겠어요ㅠ
운동은한다해도이런걸끊지못하니.
체중은늘기만하구ㅠ
어떻게해야하죠?
요즘자제가안되요
도와주세요ㅠ
-
스킬
참으시라는 말뿐이못하겠네요..--;;
전 그럴때마다 수시로 물을마신답니다...
제 살들을보면 안먹고싶다는...
어제 밤에도 라면이 그렇게먹고싶었는데,꿋꿋히참고..잤어요..ㅋㅋ
참으세요...이겨내셔야죵.
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