다이어트 하면서 정말궁금한것...
참이
2023.04.01
다이어트 하면 보통 웨이트트레이닝을 같이하는데
다이어트예를 들면 줄넘기와 웨이트를 하는경우와
줄넘기만 하는경우 어떤차이가 생기는거죠?
웨이트가 어떤효과가 있는지 상당히궁금한..?
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