다이어트 식단과 성욕의 상관관계?!
뿡뿡몬
안녕하세요 ^^
다름이 아니라...
현재 근육은 유지하면서 지방을 태우려고 열운중인....횐입니다..ㅎㅎ
추석전(84kg)-추석직후(88kg)-2주후(86.6kg)-현재(85kg)입니다...
식단을 조절하면서 운동을 하니 금새 빠지더군여...^^
근데....
지방,탄수화물을 적게 먹어서 그런건지.......
전보다 성욕이 좀 줄어든 느낌이 듭니다..........-_-;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
(아침에 채소(버섯,나물위주)에 밥은 전보다 거의 절반..(2~3스푼정도분량을 젓가락으로 섭취) 운동직후 주스...
30분내 단백질+저지방우유...중간에 밥대신 사과또는 계란후라이한개 6시전에 식사 마침..단백질도 포함)
너무 다이어트에 치중해서 그런건지........
저탄수화물 저지방 식단이 성욕을 떨어뜨리나요? 식단을 갑자기 바꿔서 잠깐 그러는건지...
아님 위 식단을 유지하면 차츰 나아지나요? ^^;;;;;ㅎ
-
발랄한그1녀
남성은 스트레스를 받으면 성욕이 증가하고 여성은 정 반대입니다.ㅎ
식단과는 어떤 상관관계가 있는지는 잘 모르겠네요.;;; -
타마
사람마다 다른건지....운동량과 상관있는건지.....하튼 궁금해서.....^^;;
-
Sonya
피로도가 과하지않고 체지방이 줄어들면 성호르몬의 증대로 오히려 좋아지는것이 아닌가요?
여성은 다이어트로 갱년기에도 좋아 진다고 하던데............ -
찬들
저두 항상 궁금했던 부분입니다. 단백질을 많이 섭취하고....운동을 시작하고나서 밤일 하기가 싫더군요 ;;
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