살이빠질떄.
로와
2023.04.01
제가 다이어트한지 오늘이 딱 14일째인데요.
식사량 조절하고 런닝머신이나 줄넘기하고
훌라후프같은거 하거든요.
그런데 살이 다른데는 안빠지고
허리만 빠져요.
다리도 좀 뺴고싶은데..
안빠집니다. ㅠㅠ
어쩌죠 ㅠㅠ
바디슬리머라도 사야하는걸까요 ㅠㅠ
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퍼리
안빠진다고 느끼시는것보다 안맞던 옷을 입어보는 방법이나 꽉끼던 옷을 입어 보는 방법이 가장 효과적입니다 샤워를 마친후 거울에 비친 모습을 매일매일 보시면서 어디가 줄어 들었나 확인하는것 눈으로 확인하고 몸으로 느끼는 것이 정확합니다 그리고 14일째면 아직 무었을 크게 기대하기는 좀 이른 시간인듯 보여 지내요 ^^ 꾸준이 해보셔요
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