살찌는체질&살안찌는체질 다이어트
율하
2023.04.01
살찌는 체질인데요.
살 안찌는 체질들은 살찌는 체질 보다 많이 먹어도 별로 안찌잖아요.
비정상 애들 보면 알거든요. 근데 살찌는 체질이
적게먹고 고기도안먹고 체소만먹으면서다이어트를 했어요. 운동도 하고,
그러면 살 빠진 상태를 유지 할려고하면 다이어트 했던 것 처럼
365일 적게 먹어야 되나요? 보통보다.. 만약에 몸무게 45kg했을때요.
일단 몸은 적당히(소식하는습관등등) 적응되구요.
그게 궁금하네요.
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