보식기간인데 일반식을 먹었어요..
AngelsTears
2023.04.01
단식 6일하고
하루걸러 매일 일반식을 먹었네요.. 일요일부터 오늘까지
일 화 목 이렇게 일반식 먹었어요 ㅜㅜ
요요 바로 올까요?...ㅠㅠ
보식이 제일 중요한거 알면서도 자꾸 ㅠㅠ
다시 비우고 미음부터 시작해도 될지 모르겠어요 ㅠㅠ
갑자기 훅 쪄버릴까 무서워요 ㅠㅠ
지금 이상황에서 어떻게 해야할 지 알려주세요 ㅠㅠ
이미 늦은건지..
-
루리
경험상 요요가 바로오지않아요 ㅡ 중요항렁 보식하다 일반식먹음 자국적인맛이 땡기는게 문제인거같아요 ㅡㅜ 다시 마음잡구 하루단식하고 다시보식시작하시먼 될거같아요!
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