단식 21시간 심한 두통 ㅠㅠ
루라
안녕하세요?
단식한지 21시간만에 찾아온 심한 두통으로 인한 두통약 복용으로 단식 중단!
ㅠㅠ 너무 아팠어요..
두통은 원래 자주 있긴한대요..
크게 신경안쓰고 단식 시작 했는데
막 19시간부터 두통이 시작되더니 20시간째부터는 도저히 안되겠더라구요..
그와중에도 사이트에서 관련 글을 찾으니
약은 절대 먹으면 안된다고 ..
그래서 그냥.. 단식 포기하고 죽 먹었습니다.
저혈당 증상인지 원래 있는 두통이 찾아온건진 모르겠지만..
명현현상으로 두통을 겪을 수도 있다는 정보도 찾을 수 있었어요..
그래서 겁이 나네요..
명현현상.. 명현현상..
제몸을 위해서는 참아야만 하는 것이지만..
다시 시작하기가 두렵네요..
2주금주, 감식기 등등 모두 착실하게 차근차근 준비하고 하면 덜하겠죠?
휴우...모두 화이팅!!
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Orange
저도 담엔 소금을 우선 먹어봐야겠네요!
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사에
두통있을 땐 가만히 누워있으면 그래도 좀 참겠는데 일상생활을 해야 하니까.. 시기도 잘 선택해서 해야 되겠어요 ^^ hijin926님 단식 잘 마무리 하셨으면 좋겠어요~ 화이팅!
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비사벌
네,단식하면서 약은 먹으면 안된다구 하더라구요. 너무심해서 도저히못견딜정도면 그렇게까지하면서 단식할필요는없겠죠.. 저는많이아프긴했는데 그래도 견딜만했거든요. ㅠ
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파라
아그래요? 전 너무 아파서 ㅠㅡ 약먹었는데 좀 참으면 없어지는걸까요? 약먹으면서 단식하면 안될까싶기도해요..
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꺆잉
저두 단식 1일차 밤에 두통이 너무심했습니다. 저는지금 6일차구요.
너무머리가 깨질듯하게 아파서 어떻게든참구 자고일어났더니 괜찮아지더라구요. 그러고나서두 3일째 5일째 어제밤에도 좀아프더라구요.
저도 평소에 편두통을 오래앓고 있었기에 단식하면서 두통이 올수있다고 생각은했었지만..ㅠ
그래도 계속아픈게아니구 일시적인거같아요.
개개인차겠지만.^^ -
민트향
소금 드시면 나아져요 나트륨 부족이라서 그럴수도있구... ㅈ가 그래서 소금 먹으니까 사라졌어용 ㅠㅠ
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