폭식증
이퓨리한은지
2023.04.01
안녕하세요ㅠ
제가 요즘 고민이있어요
이때까지 운동하면서 열심히 다이어트해서 감량을 했는데요
돈이 떨어져서 식사량을 줄이는 다이어트를 하고 있었는데
요즈음에 계속 폭식을 해요
아 오늘은 이거이거이거만 먹어야지
하다가
먹고있는 중에도 아 저거 먹고 싶어 하면서 또 이것저것 다먹고
그것다먹고도 딴거 바로 또먹고
오늘도 다이어트 한다고 곤약국수 먹다가 멸치 반찬에 밥한공기 비벼먹다가
또 주먹밥 먹고 싶어서 밥 두공기로 주먹밥 해먹구요
초코머핀 3개 먹구요 떡 2팩 먹구요
배가 완전 배불뚝이 처럼 티어나오고 더 안들어 갈정도가 되었는데도
배가 안부르고 계속 먹게 되네요 ㅠㅠ
위절개라도 해야 할까요??
아이거 폭식증 맞죠??ㅠㅠ
-
예다움
위절개는...초고도의 비만자들이나 하는..-_-;; 저도 예쩐에 그랬는데.... 다이어트한다고 이상한 식단으로 드시지마시구요. 세끼를 영양밸러스 맞춰서 드세요~ 지나친 절제는..폭식증을 불러와요
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