쌀밥과 별반 다를게없는 현미를 먹고있는데요~
바나나
2023.04.01
대형마트에서 구매해서 먹고있는데
포장지를 아무리 봐도 몇분도미라는 얘기도 없고
유기농이 좋다해서 유기농마크 찍힌것을 사는데...이게 영양가가 있는 현미가 맞는지 모르겠네요~
오래전에 먹었던 현미는 거칠로 퍽퍽해서 물에 한참 담가놓았다가 밥을지어 먹었던것 같은데
지금먹고 있는 현미는 쌀밥과 별반 다를게 없이 술술 넘어가네요...(물론 찰현미와 반반섞어서 먹는다지만...)
어디에서 어떤현미를 구입해야 영양가많고 제대로된 현미를 먹을수있는건지...
지금 먹는데로 그냥 사다 먹어도 되는건지 궁금하네요...
좋은 유기농 현미 구입처 아시는분좀 알려주세요...
쪽지로 알려 주셔도 감사하겠습니다...
정말 궁금해서 여쭤보는거에요...답변좀 부탁드려요...
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나로
감사합니다...선한부자님...^^
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고양이
네 황박수다님 책에서 읽은기억이나요...그럼 지금먹는 현미를 물에한번 담가서 확인해봐야겠네요~ 현미씹을때 거의 까끌거리는 느낌이 없이 찰지고 부드러워서 자꾸 의심이 가거든요...
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재바우
완전 현미는 0분도인데요.. 물에 담가두면 싹이 납니다. 3분도,5분도,7분도도 현미라는 이름으로 판매가 되고 있으니 확인해보세요. 완전 현미는 물에 불렸다가 압력솥에 오래오래 뜸들이면 부드러워집니다.
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데이비드
답변 넘 감사드려요...함 가봐야겠네요...^^
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차분나래
저는 \쌀아지매\라는 싸이트에서 구입해 먹어요. 우렁이 농법으로 친환경 농사를 짓는다하네요...
값도 그렇게 많이 비싸진 않아요..
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