이제 운동절대 안하야겠어요 ㅠㅠ 죽다살아났긔 ㅠㅠ
벤자민
2023.04.01
지금 5일차예요
주말이고해서 가볍게 산책이나하려고
강아지랑 집을 나섰지요
집주변에 중랑천이 있어서
가벼운발걸음으로 걸었어요
기분이 참 좋더라구요
근데 ㅠㅠㅠ 걷다보니 생각지도 못하게 너무 멀리 갓어요 ㅠㅠㅠ
배는고프고
힘들어고 기절하겠고
날은 더워서 현기증나고.ㅠㅠㅠ
진짜 쓰러질거같더라구요 ㅠㅠㅠ
암튼 허겁지겁 집에오는순간..
머리가 띵...
땀이 갑자기 엄청 흐르고 ...
뭔가 쏴해지면서..
걍 그대로 침대에 누워버렸긔ㅠㅠㅠ
배고프고 힘없어서 그런지 심장이 너무 빨리뛰고
이러다가 죽을거같아서....
요플레 한개 먹었어요 ㅠㅠㅠ
어떻게 버틴 4일인데ㅜㅜ
그래도 후회는 없긔ㅠㅠ 정말 죽을거같았기에
요플레에서 멈춘걸 다행이라 생각해요
암튼 다신 대낮에 밖에서 운동안하려구요.
다시 맘잡고 ㅠㅠㅠ 레디 계속 진행해도 괜찮겠쬬?
너무 힘들어요 ㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701059 | 배가 나오는 이유..ㅠ_ㅠ;; | 솔빛길 | 2025-07-10 |
| 2701033 | 4달 | 라 | 2025-07-10 |
| 2701007 | 에어로빅만하고나면... (1) | 아빠몬 | 2025-07-10 |
| 2700977 | 꼭봐주시고 시원하게답변좀해쥬새요 ㅠㅠ (9) | 아리에스 | 2025-07-10 |
| 2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
| 2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
| 2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
| 2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
| 2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
| 2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
| 2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
| 2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |
| 2700656 | 운동 | 빵돌 | 2025-07-07 |
| 2700603 | 아침공복때 잰 몸무게와 자기전몸무게 편차가.. (10) | 쇼코홀릭 | 2025-07-06 |
| 2700577 | 다이어트 유지법 | 황소자리 | 2025-07-06 |
| 2700551 | 체지방제거해주는 약이 있다던데... | 가장 | 2025-07-06 |
| 2700477 | 단식 15일 차에 폭식에 폭식을 ㅠㅠ | 하늘이 | 2025-07-05 |
| 2700450 | 초보인데요 ㅠㅠ 소금물관련... | 귀염포텐 | 2025-07-05 |
| 2700420 | 효과보게 할수 있는 다이어트 | 얀별 | 2025-07-04 |
| 2700391 | 변비약..ㅠ | 맞빨이 | 2025-07-04 |