단식의문제점에대해궁금한데요..
여자
2023.04.01
평생 살 안찌는 몸 만들기 를 읽고 행하고 있습니다
감식기 3일을 보냈고 오늘 부터 금식 5일이죠..
저를 두고 보고 있던 어머니가 자꾸 걱정하십니다
먼저 8월 15일 부터 있을 단기선교를 걱정하시는데
가기전에 이렇게 하면 캄보디아 가서 많이 힘들거라고 하는데
어떨까요?제가 프로그램을 보니 15일은 식이요법기인데요...
더운 날씨 외국음식 괜찮을 까요?
그리고 빈혈과 골다공증 생리불순.,...
이런문제들은 단식에 있어 어떻게 영향을 끼치나요?
많이 미치는지 궁금하네요.....
확실히근데 오늘 집 밖으로 나오니 조금 체력이 없고 어지러운것같아요ㅜㅜ
생리현상도 기존에 기간이 규칙적이지 않았는데... 걱정되구요...
골다공증도 단식에 무리라는 뉴스를 보아서요...
어머니가 심하게 걱정하시니 저도 은근...?걱정이되네요^^;;;;;
여러분의 의견을 기다리겠습니당ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ~~~~
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