수다닷컴

저도 불면증- - ㅁ-;;; 그럼 저도 늙어서-???ㅠ_ㅠ

저는 불면증에 시달렸는데 채식하고 잠이 쏟아지던뎅..
근데 채식해서가 아니라 늙어서 -_-;; 그럴지도 모른다는 생각이.. ㅋㅋㅋ

아..저도 평소에 7-8시간정도 꼬박..자는편..너무 많이 잔다고 생각했는데...
네..아침에 가뿐한건 좋아요..정말 적응될까용.~~감사합니다.

전 불면증이 너무, 엄청, 정말 심했었는데요;
오히려 채식하면서(운동도 함께 ㅎㅎㅎ) 정말 하루에 꼬박6-8시간은 자구요!
아침에 일어날 때도 너무 가뿐해요 ^ -^

곧 적응되시면서 신체리듬이 정착되실거에요! ㅎㅎㅎ

음..그게 2시가 넘어가니 문제죠..차라리 일찍 자고 새벽에 일어나면 좋겟어요.~

불면증이라함은,,아침에 일어날때도 피곤에 쩔어일어남 아닌가요? 개운하게 일어난다면야 무슨문제가 있을까싶어요

정말 그럴까요..잠시 끊어봐야겠어요..감사합니다.

채식후 몸 민감해져서 그럴 수 있어요. 녹차 반응도 더 도드라질 수 있고.

네..어느 글을 보니까 황박수다님이 커피.홍차는 안된다고 하시고 녹차는괜찮다고 하시더라구요..
아..10년지기 내 친구 녹차볼까...무신 낙으로 사나..ㅋ 감사합니다.

몸이 맑고 가벼워지고 하면 잠이 줄어 들기도 해요 ^^
그런데 2시가 넘어서 주무시는건 그렇게 좋진 않을거란 생각이 드네용~?
생활에 방해가 되지 않으면 다행이지만 기왕이면 조금 더 일찍 자고 일찍 일어나는 방향이 좋긴 하겠네용~
이건 불면증이 아니라 잠이 줄어든 것이라고 봐도 될 것 같아용~ ㅎㅎㅎㅎ
아참~ 저는 비건으로 바뀌고 나니 그 전엔 없던 사이트인에 대한 민감한 반응이 나타나더라구요~
커피 좋아라하는데 낮에 마셔도 밤에 잠을 못자요~ 홍차도