먹고싶은욕구가 사라졌습니다
핫자두
2023.04.01
9월 3일부터 10월1일까지 오후 6시 이후로안먹고 밥세끼하고 물이외 군것질(사탕,껌,과자)등등
정말 하나도안하고 10월 1일부터 운동을 시작했는데 밥먹을시간뺴고 아침,점심,저녁 먹을시간때빼고는
별로 먹고싶은욕구가 사라졌습니다 매점가서 빵 2~3개씩사먹고 피시방가서도 과자에 음료수 빵 소세지진짜 무진장먹고
집에서도 라면 2개에 밥말아먹고 정말 미친듯이 먹었죠 1달정도 안먹으니까 별로 안떙기고 운동도 같이 해서 그런지
더더욱 먹고싶은욕구가 사라졌네요
정상인가요?
이대로 식이요법 하면서 운동하면 살빠질까요...ㅎㅎ^^;
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텃골
당3
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