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안녕하세요
키 174 에 몸무게 100.. 인 여학생이에요 체형이 겉으로 봐서는 70~ 80 kg 으로 보인다는 소리듣고있지만 사실은.. 3자리몸무게ㅠㅠ!.. 키도있고 뼈도 통뼈고 어깨도여자답지않게 넓어서..어떤게 저한테 맞는 운동법인지 알고싶어서 이렇게 글을 올립니다 제가 지금 트레이너 그런분 없이 그냥 동네 헬스 다니는데요 .. 하루는 훌라후프 40분 줄넘기 20분 하루는 런닝머신 30분 윗몸일으키기 100회 이렇게 번갈아가면서 하고있습니다 하지만 이건 그냥 제가 어떻게 해야좋을지 몰라서 그냥 막하는 운동이라 .. 저한테 어떤운동이 좋을지 추천좀 해주세요ㅠㅠ

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