빈혈이 있을시 다이어트는 어찌해야 하나요?
겨울c
2023.04.01
혹시 빈혈이 심한분 중에 다이어트 하신분이 계신가요?
어렿을적때 좀 아프게 태어났고 스무살때빈혈이 처음 나왔고약먹고 큰 무리없이 살았거든요
11월 중순부터 다이어트 한다고 식사조절좀 했습니다
그렇다고 굶은건 아니구요
12월초에 직장인 건강검진을 받았는데 빈혈수치가 너무 낮다고 하네요..
(보통 평범하게 낮은게 아니라 좀 많이 낮더라구요. 몸이 아프신분보다 좀 더 낮더라구요)
그래서 재검사 하고 토요일날 결과 나오네요
젤 우낀건 나처럼 한등치 한 사람들이 은근히 빈혈이 많은거 같아요
살이 쪄서 혈액순환이 안되는건가?
지금도 식사조절은 하고 있어요
다만 예전처럼 많은 시간 운동을 하지는 않고 조금씩만 하고 있거든요
병원갔더니 의사선생님께서 약을 복용하고고 빈혈수치가 안오르면 무슨 검사를 해야 하고
또 무슨 검사를 해야 합니다 라고 설명을 하는데 은근히 겁나더라구요
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