수다닷컴

넘넘 감사드립니다!!!바로 시행할께요~~~~

초기에 혈당체크는 아침 공복, 점심식전, 저녁식전 매식후 2시간, 취침전..이렇게 7회를 기본으로 해서 가감할 수 있어요.
저혈당 증세가 있거나 하시면 그 즉시 재봐야하구요.
어느정도 일정한 패턴을 보이면 줄일수 있구요.
예를 들어, 매번 점심식전은 잘나온다.하면..점심식전은 생략하고..
아침식후는 항상 잘나오면 아침식후 생략하고 이런식으로 줄여가시면 됩니다.

지금 혈당이 근력운동을 하시기엔 너무 높으시구요..
걷는 정도의 운동으로 하시는게 제일 바람직해요..
가능하면 매식후에 30분~1시간 정도 걸어주시는게 제일 좋은데..

식사요법은 대문 참조하시고 기본적으로 라면, 단음식, 과자, 아이스크림, 삼겹, 술 등등 우리가 생각하는 나쁜 음식이라 판단되는것은 안드셔야 합니다. 꿀도 마찬가지로 금물입니다.

운동은 지금은 걷기운동 1시간정도 하시고 강도를 차츰 높여가시고 나중에 혈당 안정화되면 근력운동도 하시기 바랍니다.

네..가까운 내과로 갔어요!!!!약은 제가 잘 기억이 안나는데...제가 저녁에 집에 가서 알아보고 다시 상담 요청할께요!!!넘넘 감사드립니다!!!
정말 정상인마냥 될까요?? 넘넘 감사드립니다!!!!
하루에 두번하는데...부족하다시면 언제언제 또 해야하는거에요??
마니마니 희망이 생겨요!!!

약 드시고도 이런 혈당 나오게 두시면 위험해요..약은 뭘 드시는지 안적으셨으니 알수 없지만...저정도 혈당이면 꽤 센약을 처방받으셨을텐데...
그냥 가까운 내과가신거죠?
당뇨전문 내과나 종합병원 내분비 내과로 검사하시고 다시 처방 받으시길 추천드려요..
하루두번 혈당체크 너무 부족해보여요....

식이요법 잘하시고 운동하시면 정상인처럼 혈당 떨어져요.
약은 처음에 드시다가 잘 조절되시면 끊을수도 있구요.

피검사했어요! 피검사하고 당뇨약 지어주시더라구요!!!!
간수치랑 혈압은 정상이구..콜레스테롤이 높다고...또 트리글리세리드 중성지방이 높대요...
정말 공부 마니 해야겠어요!!!! ㅠ.ㅠ
우울해하는 신랑때문에..걱정이 더 커요..흐흐흐

간단히 정리하면
1형은 인슐린의존형
2형은 인슐린 비의존형
위와같이 생각하시면됩니다.

검사는 해봐야 알겠지만 느낌상 피검사 같은것 안하신것 같은데 안하셨다면 병원 옮기시는게 좋을듯합니다.
피검사해봐야 알겠지만 2형일 확률이 높을듯하구요..

현재 혈당 높으시니 식사와 운동요법 그리고 약물요법을 적절하게 잘 하셔야 합니다.
관리 잘하면 금방 떨어집니다.

대문 가이드 참조하시면 공부하시고 모르시는것은 질문올려주세요.

네...라면, 과자, 아이스크림, 삼겹, 탄산음료는 10일전부텀 안하고 있어요!!!!술담배는 원래 안하구요!!
신랑이 근육량이 많은 사람이라 뚱뚱해보이지 않구..운동하기 힘들어 하지 않아서
우선 저녁먹고 아파트 주위 30~1시간 걷기로 햇어요!!!!
괜찮을까요??

지금 혈당으로는 운동하기에 너무 높지 않은가요? 일단 약 처방 바꾸는게 급선무일듯한데...