수다닷컴

안녕하세요

꿈많고, 활기차고 , 잘생기고 ? ㅋㅋㅋ ,멋쟁이인

23살 남자입니다.

제가 171키 ... (루저 ㅠㅠㅠ)

몸무계는 65KG 입니다.

제가 ..

손, 팔뚝

다리 ,허벅지

다 말랐습니다.

손은 여자손이라고 이쁘다고 들 많이하시고 팔뚝도 ,.,,여자입니다 완전 가날픈...

에피소드 `
(얼마전에 ..주사를 맞는대 .. 여자 간호사가 손 진짜 이쁘다고, 팔뚝도 완전 여자라고 (왜 ..그런여자있자나요 .. 손이이쁜남자를 좋아하는 ...사람 ? 전화번호 알려달라고해서 ㅡㅡ알려주고 ㅋ 담에 밥한번 같이먹자고 한번하더군요 ㅋ 내자랑여기까지 -)근데 ..

뚱뚱한편은아닌데 .. 약간 젓살안빠진 얼굴 ? 약간 통통 딱보기좋다고들하는대 ㅡ,ㅡ 저는 턱라인이 살고싶습니다.ㅠㅠ

그리고 뱃살 ...이건 중학교때부터 소주니 맥주니 술을 엄청먹어서 ㅡㅡ 뱃살진짜 죽어도 안빠집니다.ㅠㅠ

다 말랐는데..

얼굴하고 배하고가 살이 집중 된듯 몰려있는듯 하네요 ㅡㅡ

다말라서 더운더 부각이 됩니다 ㅡㅡ 배하고 얼굴이..

이럴경우 무슨 운동을해야하며 .,,식이요법은 어떻게해야할까요 ?..

제가 하는 식이요법!

아침 : 밥 반공기를 떠서 , 반찬을 차려 먹는다.!

점심 : 저지방 우유+ 스페X 케X 시리얼을먹는다.

저녁 : 오이 한개를 먹는다! 고구마 1개나 ㅎ

이렇게 먹거든요 ?...

좀 알려주세요 ! 고수분들

신청하기