밥이랑 국이랑
찬늘봄
2023.04.01
제가 요즘에 밥이랑 국이랑 같이먹거든요ㅠㅠㅠ
근데 사람들이 밥이랑 국이랑 말아먹으면 살이찐데요......
전 말아먹는건 아니지만 밥 한숟가락먹고 국한숟가락먹고하는데
이렇게해도 살이찌나요??????
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아리알찬
감사합니다
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옆집꼬마야
그렇군요 감사합니돠 딱 점심이였는데~근데 돈육김치찌개....
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호시
국물을 떠 먹는것보다 국안에 있는 건더기만 드시는 게 다이어트에 좋다고 들었어요 ~
말아먹는 건 더더욱 안되고... -
바나나맛캔디
밥이랑 국이랑 같이 먹으면 안되는 이유를 설명해드릴게요.^^
밥먹기전에 물 먹지말라구하잖아요..밥먹을때 같이 물먹어두 안되구요..
왜냐하면 밥이랑 물이랑 같이 드시면 인슐린이라는게 빨리 분비되서
살찌는데 더 도움을 준다고 들었어요, 그래서 우리 한국인은 기름진 음식을 먹진 않지만
밥과 국을 같이 먹는문화가 존재해서 살이 찐다고 들었거든요??
하지만 가끔은 괜찮을 것 같아요^^. 저두 가끔 국에다 밥 말아서 먹거든요~
열심히하세요^^ 아자아자 화이팅~
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