수다닷컴

윗분 얘기 듣고 다욧무서워지네요...작년 여름에 신랑이랑 살을 빼리라 운동을 햇거든요.. 한달정도...저녁식사후 줄넘기 운동장수십바퀴돌기 계단 오르내리기 그좋아하는 군것질 참아가며 한달가량 운동햇는데...신랑은 10킬로빠지고 전 체중변화가 없어서 포기하고 말앗거든요... 승질나잖아요!! 누군겁나 빠지고 누군 그대로공....그때생각이 나서 몇줄적어보내요...워낙에 학생때부터 체중변화가 없이 몇십년을 할결같은 몸을유지하다가 둘째낳고 몸이 안돌아 오더군요..

많이 힘드시죠 ...저도 같은 경험이 있답니다 ...정말 습관적으로 먹던 과자빵도 눈물이 날 정도로 꾹..참고 아침 저녁으로 한시간 씩 걸었는데도 오히려 감량은 커녕 조금 불어나기도 했었는데요 ...그래도 지나놓고 보면 그런 시기는 그저 거쳐가는 시기라고 보시면 될거예요...그때 너무 조급하고 스트레스 받아 막 먹거나 운동 해도 안해도 그만이네 하고 그만두시면 안됩니다 ~2주면 ...아직은 솔직히 갈길이 더 많이 남은거예요 포기 하지 마시고 조금만 노력

제생각엔 일시적으로 근육이 붙으신거 같아요^^
원래 운동시작하고 조금 살이 찔수 있는데 그건 살이 아니라 근육이 붙으신거랍니다
조금더 운동하시면 몸매도 이쁘게 만들어지고 체중변화도 확실하게 날거라 생각합니다 ㅎㅎ