아 미치겟네요 담배 정말 헬스에 안좋은거 맞죠?????
동이
금연이주째인대진짜미치네요
옆자리에앉은사람쉬는시간마다담배피러나가고...
냄새팍팍에좀전엔담배갑멋잇개찢고담배물고나가고...
진짜안좋은거맞죠?ㅠㅠ
피면안된다고말좀해주세요ㅠㅠ
일주일에하루정돈거ㅐㄴ찬으려나.......ㅠㅠ
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딸기향
술,담배는 멀리하시는게 몸짱의 지름길 ㅎㅎㅎ
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똥덩어리
아무래도, 몸에 좋지는 않겠지만, 헬스장에 몸 좋으신분들도 간간히 피우시는 분들 있더라고요 서서히 줄여가세요^^
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로지
오..대단하신데요 ~~~
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심플이
거두절미하고 안좋아요 타협하려 하지마세요 (라고 말하며 술먹을때만 흡연함)
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블랙캣
저도 담배 피우는데 이것때문에 근육이 안크나 ??ㅋㅋ
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사이
근육 분해 촉진제ㅎㅎ
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아리
담배 사실 돈으로 보충제 종합비타민 요런거 드세요 아니면 여친분이나 주변 지인 혹은 부수다님께
비타민 등등 그런것을 선물해보세요 그런쪽으로 생각하세요 담배 정말 최악입니다. 저도 엄청난
꼴초였음에도 끊었습니다. 한대 피우면 난 죽는다 라는 생각으로 끊었습니다 스스로 시한부 라고
생각하면서요 -
늘봄
솔직히 담배를 피워도 근육에 그렇게 해가될건 없습니다. 술은 안좋으신건 알고계실테고..
유명하신 보디빌더선수분들도 흡연자가 생각외로 많습니다. 하지만 담배는 백해무익에 득될거 하나없는
기호식품입니다. 이왕 금연시작하신거 끝까지 하셨으면 좋겠네요..
금연2주가 지나고부터는 서서히 괜찮아 진다고합니다.
금연하셨으니 담배값을 하루씩 저축하셔서 한달뒤에 그돈으로 보충제 구입하세요.
주머니에 원래 담배값으로 나갈돈이 들어있다면 은근히 득템한 느낌일것입니다^^ -
아련나래
담배피면 죽어요..일찍..보통사람보다는..ㅎㅎ
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