어제부터 시작했는데요
마리
2023.04.01
어제는 아침에 한잔먹구..
점심이랑 저녁 정상식단으루 먹구
알로에 6정 섭취했습니다..
그리고 오늘부터 금식으로 레몬디톡스만 마시려고하는데요
알로에 섭취때문에 그런지 섭취이후..
아랫배에 가스차는 느낌이 납니다..
아침에 일어나면 엄청심하구요..
화장실 계속 앉아있어도 변도 안나오구....가스찬느낌만...ㅠㅜㅜ
미티겟어요..
아그리구...디톡스음료를 아침,점심,저녁으로 분량으로 몇밀리씩 나눠서 마셔야하는 량이있나요?
아니면 하루에 그냥 2리터만 시간관계상관없이 섭취하면 대는건가요?
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