허벅지에 대한 질문
연분홍
2023.04.01
앉으면 허벅지가 엄청 퍼집니다... 안그래도 두꺼운ㄷ
이거는.. 운동을 안해 근육이 부족해서 라던데 맞나요..?
그리고 이런경우는.. 빼서 좀더 슬림하게 줄일수잇는지요...?
상체는 말랐는데 맨날 앉아만 있어서인지
하체가 두껍네요 ㅜㅜ
일단 목표는 상체가 너무 빈약해서.. 벌크업하고
나중에 빼야될거같은ㄷ
두께를 줄일수 있는지 궁금하내용
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