복근이 삐뚤어져서 운동하기가 싫어요 !!
딥체리
평생안하던 운동을 집에서 슬슬 하기 시작한게 두달쯤...
복근이 가지고 싶어서 복근을 열심히 했는데
어제 드디어 정말 밝은 빛 아래서 보니까 윤곽이 희미하게 보이더군요
그런데!!!!!
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이래야 정상인 복근이...
□ㅁ
□◁
ㅁ □
이따구로 생겨먹은것이었습니다!!
너무 큰 충격을 먹어서 지금 어찌해야할지 모르겠습니다;
그동안 흘린 땀을 항아리에 모아 벌컥벌컥 들이키고 싶을정도로 분노가치밀어오르네요..
(뭐 여기있는 분들처럼 정성들여 열심히 한건 아니고 노닥거리는 수준이었지만;)
오른쪽 젖가슴도 여성형유방이라서 덕분에 가슴도 짝짝이랍니다;
이건 근본부터 틀려먹은 몸땡이...전 어쩌면 좋을까나요 하하하;;
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라별
얼굴이 다 제각각으로 태어날때부터 타고나는것처럼 근육모양도 그렇다고 하네요.
조금 오래 운동하시면 겸허하게 받아들이고 운동을 즐기실수 있으실꺼예요.
자기 몸을 사랑하지 않으면 이 운동을 하기가 힘들죠. -
연다홍
복근 타고난다고들 많이 합니다. 하지만 본인 노력여하에 따라 어느정도는 균형을 유지 할수 있습니다.
레그레이즈(하복부) 하실때 다리를 모아서 하세요. 벌어지면 복근도 벌어집니다. -
연자두
저도 비슷한데요. 정말 짱나서 하기 싫어요. 저같은 경우는 위에 부분만 엇갈리고 나머지 부분은 같은데..
정말 윗부분이 엇갈리니. 모양이.. 아흐. 끔찍해. -
유린
글고 가슴은 운동 해서 크기를 키우면 자연히 맟춰지더군요 사실 두쪽다 크기때문에 잘모를거임ㅋㅋ
5:5가슴 만들려면..힘들죵~ -
노랑이
복근은 사람얼굴과 같아서 태어날때부터 타고난다고 하더군요...근데 방법이 잇습니다 일단 약간의 운동으로 복근에 살찌운다음에 빼면서 진짜 미친듯이 복근하면 살이빠지면 이뿐복근이 나온다고 하더군요...근데 엄청난 노력과시간과 인내심이 필요하다죠
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뚜야
저는 한줄 나오는데 ㅋㅋ
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데빌의눈물
복근이 삐뚤어지는 상태가 어떤건지 한번 경험해보고 싶네요
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혜윤
저도 예전에 복근삐뚤어진거보고 성질나서 운동안해버렷습니다. 지금은 다시 선명해지기시작하는데 나름대로 이쁘다고생각합니다.
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