두부다이어트에 대해서 자세히 알려주세요~
빛나라
2023.04.01
이번에 두부다이어트를 하려고 하는데요....
몇일전에 한달반만에 30kg인가 빼신분 글보니까 하루 세끼를 그냥 두부한모로 드셧다고 하는데요 ㅠㅠ
도대체 어떤 두부를 먹어야하나요.......??
두부제품들도 많고..
가격들도 완전 다양하고 ㅠㅠ
두부들의 칼로리랑 성분들도 다 다르자나요...
꼭 답변해주셔ㅑ요 ㅠ
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