하루에 아몬드 캐슈넛 반반씩 밥한공기양 먹는거 너무심하죠?-_/
해긴
2023.04.01
알면서글올리네요,,괜히잔뜩사놔서...점심먹고두웅큼저녁먹고두웅큼..밥한공기넘을거같아요,,
적당히먹어야되는데..얼굴도완전지성에여드름에아토피까지있으면서...아무리생견과류라도지방이넘많으니안좋겠죠??ㅜ
캐슈넛은진짜앉아서한대접도다먹을수있을것같아요정신못차리게맛있어요ㅠㅠ
버릴수도없구...매일먹고후회하네요ㅠ
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송아리
견과류 너무 많으드시면 안됩니다. 하루에 몇알씩 추천합니다.
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텃골
한번 먹고 싶을때 미친듯이 먹는건 어떨까요? 전 참을수 없는 유혹이 있을 땐 그 유혹에 따라갑니다. 괜시리 머리속에 그것 먹고 싶다. 가지고 싶다 생각을 하느라 시간낭비, 머리속 에너지 낭비하는것보다 훨 나은듯해요. 먹고 살찌면 그 담엔 먹기 싫어질겁니다. 걱정 마시고 실큰 몇 일동안 지겹도록 먹는것 권해드립니다. (제경험상)
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딥블랙
정말 견과류 한 번 손대면 멈출 수가 없어서...정말 많이 먹으면 소화도 안되고 힘들던걸요...
그런데 너무 먹는다 싶을때까지 먹은적있었는데 그때이후론 별로 안 먹게됐어요ㅋㅋㅋ -
다이
아몬드가 유기농 무첨가 식품이 아닐텐데요. 몸에 좋지 않을 것 같습니다. 차라리 유기농 생땅콩을 드세요. .
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봄바람
전 아몬드 칠백그람 한봉지 하루에 다먹고 그랬어요 ㅠㅠ 저번주 금요일에 두봉지 사서 월요일 아침까지 두개 다먹었어요 ㅠㅠ 비록 살은 영쩜오키로정도 쪘는데 배아팠어요ㅠㅠ 아몬드 살때마다 자제력 제로 되어버려서 이제 안살려구요 !! 흑 ㅜ
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치킨마루
저는 그보다 더 많이 먹었더니 살이 덕지덕지 붙더라구요. 그래서 지금은 아예 안사요 ㅠㅠ
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