어제 저녁 모처럼 만에 보쌈먹었더니
그림자
2023.04.01
1시간 110
1시간 30분 125
2시간 135
2시간 30분 128
3시간 125
취침전 118
공복 110
이렇게 나왔습니다.저녁에서 밤 아침까지 큰 차이가 없네요?
평상시는 공복에 90~100사이로 나옵니다.
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민아
저도 보쌈 먹었드니 혈당 안올라가요. 요즘 목살을 집에서 삶아 먹어요. 단백질 보충으로 아주 좋은것 같네요.
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앵초
보쌈은 몸에도 좋습니다...
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블레이
저도 보쌈은 혈당 많이 안올리더라구요..밥만 많이 안먹음요 ^^
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후예
굿 입니다...^^
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