7일단식후 다시 단식은 언제쯤?
테이
2023.04.01
7일단식하고 미음 죽 먹다가
요즘은 그냥 자연식 위주로 야채위주로
많이 먹고 있어요~ 매운걸 잘먹었었는데
요즘은 조금만 매워도 엄청 맵게 느껴지더라구요ㅜㅜ
단식후 6개월이후에 다시 하라고하던데
7일단식했는데도 그래야하나요?
보식하면서 체중이 조금씩 늘고있어
다시해보려고 생각중이라서요~~~
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두빛나래
숙변 제거 목적이라면 많이, 자주할수록 도움이 됩니다
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클라우드
덧글보고 공지보고 왔더니
7일 이상의 본단식이 끝난 후에는 6개월간 반복하여 단식하지 말아야 합니다.
이렇게 되어있네요... 고민되네요ㅠㅠ -
유키
네 단식 다시 하시기보다 운동을 열심히 해보세요~
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Together
저는 전에 2주 단식하고 두달뒤 1주 또 두달뒤1주 했는데요 처음 단식은 괜찮더니 그뒤는 매우 힘들었어요. 7일단식이면 최소한 3개월 이상은 띄워야 하지 싶어요.
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홀림길
21 일 이상 단식은 6개월 넘어야 되는걸 루 알고 있는데요 - 사이트공지서본듯해요 7일?단식 이시면 재단식 해도 몸이 상하지 않치않을까요
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