가슴 라인잡느데 뭐가 중요할까요??
설화
2023.04.01
헬스 하는데 가슴운동에 크게 잡으면 인클라인, 플랫, 디클라인이 있잔아요..
가슴라인 잡는데 조금이라도 도움되게 하려면 어디에 비중을 조금더 둬야 할까요???? (인클라인, 플랫, 디클라인 중에서요)
그리고 가슴운동 하는데 바깥쪽은좀 근육생긴거 같은데 중간으로 갈수록 별로 없는거 같아요.. 왜그런거죠???
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은솔
감사 합니다...
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해늘
아래 가슴 라인 말씀하시는거면 디클라인입니다 개인적으로 디클라인보다는 딥스 추천!
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