수다닷컴

제가 벤치프레스를 들다가 약간 어깨에 통증이 왔다는것을 알았습니다.
그리아픈것은 아니였기에.... 바로 어깨운동인 덤벨숄더 프레스를 하였습니다.
1세트,2세트,3세트 점점 무게를 올리니 어깨가 아픔을 확실히알고
관장님께 물어보았는데 어깨 인대 늘어난거같다면서 자세가 문제라고 하셨습니다.
아무래도 벤치프레스때문인거같았고, 근처에 있는 재활의학과를 가보라고하였고, 그리 심한 부상은 아니니
일주일정도면 다시 시작하실수있다고하였죠.
병원을 가고, 진료를 받았는데.. 동네병원은 돌팔이들이 많다는 편견때문인지는 몰라도...........
의사왈 : 어디아파요?
저: 헬스운동하다가 어깨가 아파서......인대쪽......(이하생략)
전 엑스레이나 이런거 검사하는줄알았지만........
의사 : 어깨한번, 그것도 엄지로 한번 눌러봤는데 안아프다............ 한번 누르고
하는말 : 어깨 인대늘어났으니 한달동안 운동하지마라.......
한달...한달.....................
가뜩이나 초보이고 쉬면 안한셈이 되버리는데..............
무슨 그리아프지도않는데 한달이나쉬라니요 ㅡㅡ
순간 열받더군요........ 지손이 기계라도되는듯한... 귀찮은듯한 말투로...

그냥 병원안가고 무시하고 한 일주일 상체안하고 다시해도되겠죠?
운동하다 인대 늘어나신분들 신중한 답변 부탁드립니다.

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